ما حقيقة وجود حديد مفيد للجسم في السبانخ؟؟

هل السبانخ حقية يحتوى كميات كبيرة من الحديد تجعل الإنسان قويا وتعوض النقص الذي يعتريه كما شاهدنا في الفلم الكرتوني الشهير باباي؟؟

من عشر سنوات كل ما قول لرفقاتي أنه السبانخ ما في حديد (في بس ما بيمتصه جسمنا) بينصدموا وكتار منهم ما بيقتنعو , سبب عدم قناعاتهم مو بس الصفحات اللي بتنشر معلومات خاطئة لخرافات علمية أثبت أنها غير صحيحة بواسطة العلم
وإنما السبب الرئيسي هو العاطفة المرتبطة بفلم الكرتون الشهير باباي 💪 وتأثيره العاطفي على الناس إذ يتحول بحار هزيل إلى بطل في المصارعة بمجرد تناوله للسبانخ ... علما أن الفلم الكرتوني عرض من أكثر من ثمانين سنة لأول مرة إلا أن تأثيره وإعادته قائم إلى الآن
فلتتفكروا على ماذا تتفرجون وعلى ماذا تتفرج عوائلكم وما تأثير هذا عليكم في المستقبل القريب😉🤓
عزيزي مريض فقر الدم عزيزتي الحامل عزيزي الذي يحلم أن يصبح له عضلات قوية انس السبانخ فهي ليست الحل 😅😎
#معلومة_طبية #مع_سعيد #لا_للخرافات